Psühholoogiline nõustamine, mentori toetus, töönõustamine õpetajale, tugimeeskonna toetus ja juhtkonnapoolne abi – need on valdkonnad ja õpetaja toetusprogrammid, mida meie koolides nii harva kohtab. See ongi põhjus, miks õpetajad on hädas, soovivad koolist lahkuda ja eriti noorte õpetajate jõud saab kiiresti otsa.

Praktiline psühholoogia õpetajale on parimatele teadmistele psühholoogias ja minu kogemustele põhinevate toetusmaterjalide pakkumise võimalus just alustavatele ja noortele õpetajatele. Ka oma töös raskustega maadlevatele õpetajate on siin e-materjale eneseanalüüsiks ja uute lähenemiste katsetuseks.

Psühholoogiline nõustamine just õpetajale on minu ammune soov ja soovitus olnud kõigis koolides tugimeeskondadele, mis kahjuks pole vajalikul määral teostunud.

Oma videoloengus räägin sellest “Miks õpetaja pole piisavalt toetatud? 7 põhjust tugisüsteemi muutmiseks” Samast minu kanalist YouTubes võib leida veel mitmeid loenguid tasuta, mis aitavad õpetajal mõista oma raskuste põhjusi.

Lihtsate praktilise psühholoogia õppematerjalide ja abimaterjalide sisu õpetajale on kogunenud minu kui autori pikajalisest kogemusest õpetajana, hariduspsühholoogina ja koolitajana. Olen töötanud nii õpetajana erivajadustega laste klassides ja koolispsühholoogina mitmes koolis kui ka paljude õpetajate, lapsevanemate, tugimeeskondade ning haridusjuhtide koolitajana. Olen õpetanud erinevaid teemasid psühholoogias. Nende kohta lihtsaid kokkuvõtteid tahangi siin jagada.

Psühholoogiline nõustamine pikemate koolitusprojektide ajal on andnud mulle kõige suurema tõuke selliste lihtsate abimaterjalide koostamiseks. Tähtsamad teemad on olnud erivajadustega poiste toetamine kooliraskuste ja väljalanguse ennetamiseks, matemaatika õpetamise aluseks olevad psühholoogilised seaduspärasused ja tugimeeskonna koostöö õpetajaga. Mitmeid aastaid olen nõustanud tugispetsialiste, tugimeeskondi ja omavalitsusi toetussüsteemi ülesehitamise teemadel.

Tunnivaatluste, õpetajate tööraskuste analüüsi ja psühholoogilise nõustamise kaudu on saanud ilmselgeks, et õpetajatel oleks palju kergem koolis töötada ja edukalt toime tulla ka oma õpilastega, kui nad tunneksid ja kasutaksid oma töös rohkem praktilise psühholoogia lihtsaid aluspõhimõtteid. 

Silmapaistev vajadus ilmneb just isiksuse-, sotsiaal- ja suhtlemispsühholoogia teemade osas. Ka erivajadustega laste keeruline õpetamine koolis muutuks lihtsamaks, kui lapse- ja hariduspsühholoogiaga seotud oskusteabe kasutamine oleks õpetajale käepärane.

Käsiraamat 2012 Atlex

Osa sellest koolituste materjalist on ilmunud ka 2012 (ja 2020 aastal uus trükk) käsiraamatuna Atlex kirjastuselt ” Lihtne ja praktiline koolipsühholoogia”

Tutvustan seda käsiraamatut ka oma videoloengus YouTubes:

Veebipoodi olen aga kogumas uuendatud erinevates vormides e-materjale, mida õpetaja (tugispetsialist, lapsevanem) saaks kasutada oma personaalse õpitee läbimiseks praktilises psühholoogias ja oma töös katsetamiseks:

  • lühemaid või pikemaid õppe-ja abimaterjale,
  • videoloenguid,
  • e-kursusi,
  • slaidiprogramme jne.

Tahan rõhutada oma materjalidega seda aspekti, et praktiline psühholoogia on lihtne ja eluline. Seetõttu püüan lisada tekstide vahele palju elulisi, aga ka humoorikaid internetipilte, sest “pilt räägib rohkem, kui 1000 sõna”!

Psühholoogilise nõustamise puhul on väga oluline, et õpetaja saaks lihtsaid soovitusi, mitte mingeid viiteid teaduslikele teooriatele ega uuringutele. Loomulikult olen ise kasutanud paljusid erinevaid materjale, aga neid raamatuid, mida ka õpetajad loeksid või peaksid lisaks lugema, esitan siin tekstide vahel vaid kaanepiltidena. Minu käsiraamatut on nimetatud ka “koolipsühholoogia kokaraamatuks”, aga tahan seda lihtsustamist veel jätkata, et õpetaja oskaks, saaks tõesti minu soovitusi katsetada ja rakendada oma töös.

iga õpetaja vajab tuge

Iga õpetaja vajab psühholoogilist tuge ja selle jaoks on vaja tänases koolis leida kõik võimalused.

Need, kes on huvitatud psühholoogia teaduslikest uuringutest (kasvõi oma magistritöö jaoks), oskavad ise piisavalt keerulist ja teaduslikku infot leida.

Seni, kuni õpetaja töö on üleliia raske argipäevas, läbipõlemine silme ees ja mõttes soov koolist lahkuda, pole keeruliste teaduslike teooriate rääkimisest mingit kasu. 

Aastaid õpetajatega suhtlemist koolitustel ja koolides nõustades on mulle andnud piisava ülevaate, mis õpetajatel psühholoogia-alasest oskusteavest on olemas, mis on paljudel puudu ja takistab selletõttu õpetaja head toimetulekut oma tööga. Olen piisavalt kogenud ka seda, milline eriliselt tähtis ja tõenduspõhine teave pole tavaõpetajale mõistetav ega ka selletõttu seda ei rakendata. Näiteks uuenev õpikäsitus, kaasava hariduse teemade rakendamine või ennastjuhtiva õpilase juhendamine.

On oluline anda õpetajatele edasi sellised lihtsad psühholoogia alustõed, mis on juba kaua aega tagasi teaduslikult “vettpidavaks kuulutatud”, mida siis ta saab kasutada oma argipäevatöös ja lapsevanematega suheldes, sest nemad on tihti need oma töö juures koolitustel selgeks saanud.

Eriline mure on mul üheltpoolt nende staažikate õpetajatega seoses, kes õppisid õpetajaks veel aastakümneid tagasi TPedI-s, kui ma seal psühholoogia õppejõuna töötasin. Olin siis just tulevaste õpetajate nõustaja kutsekabinetis ja õpetajakutse üliõpilaste psühholoogiaõppejõud. Selletõttu mäletan väga hästi, mis erialadel, kui palju ja mis teemadel oli neil ette nähtud põhiliselt üldpsühholoogiast baasteadmisi saada.

Kahjuks mõnedel erialadel olid õppekavad pungil aineõppe moodulitest ning selletõttu sellist “kerget ja kasutut” lisainet, nagu psühholoogiast mitmes kateedris arvati, ju vaja polnud.

Muidugi on olnud ka neile õpetajatele palju täienduskoolituse võimalusi ja õpetajad ennast ise harinud, lisaks õppinud. Kahjuks paistab tunnivaatlustes ja koolitustel ikkagi mitmete tähtsate teemade vähene tundmine silma. See teeb neile muidugi töö raskeks ja võib vähendada soovi veel pikka aega koolis edasi töötada. Neile mõtlengi…

Teine mure on mul nende noorte või algajate õpetajatega seoses, kellest mõningaid olen õpetanud lühikursustel ja kes pikemat psühholoogiakursust pole saanud oma piiratud väljaõppe tõttu. Eriti oleks vaja neile enne kooli tööle suundumist piisavalt praktilist harjutamist(n. rollimänge, videokoolitusi, kehtestamise või klassijuhtimise teemal). Pean seda üheks kõige suuremaks puuduseks õpetajate väljaõppes, et neid ei ole piisavalt treenitud ja juhendatud väljaõppe ajal, kuidas näiteks toime tulla keeruliste klasside ja erivajadustega õpilastega (eriti murdeeas).

Veebipoes hakata tasapisi materjale avaldama just nendel olulistel teemadel, mis teeksid õpetajate elu kergemaks. Lähtun oma kogemustest ka õpetajana ja hiljutistest paljudest tunnivaatlustest, mis oleks õpetajale hädavajalik lihtne praktilise psühholoogia teave, et seda saaks kohe oma töös katsetada ja edukate tulemuste korral igapäevaseks “tööriistaks” võtta.

Soome kogemus ja koostöö haridusinimestega, koolijuhtide, psühhoterapeutide ja ainedidaktikutega on toimunud mul 2005.aastast. Olen näinud nende uuendusi ja keerulisi probleeme, mille lahendamiseks seal pidevalt lahendusi otsitakse. Mitte kõik pole ju kuskil ideaalne – probleeme jätkub, aga meil on ka Soomest palju õppida. Selletõttu püüan ka võimalusel olla selle kogemuse edasiandjaks ja kohandajaks Eestis. Kõige rohkem just tugimeeskondade süsteemsema töökorralduse jaoks ja õpetajate toetuseks.

Sooviksin väga, et meie õpetajatel ja tugispetsialistidel oleks koolis palju kergem ning nad ei jätaks raskuste tõttu oma väga tähtsat tööd. Tugimeeskonnal on palju võimalusi õpetajat toetada ” Tugisüsteemi 7 võimalust õpetajat toetada

Soovin toetada oma loengute ja abimaterjalidega ka klassijuhatajaid ning mentoreid, kellel on suur vastutus laste arengus ja klasside, tiimide koostöö kujundamisel.

Loodan, et kirjutate mulle tagasisidet, avaldate oma arvamust ja soove, mis teemal materjale oleks vaja siia postitada ning teie kasuks jagada.

Lugemise ja katsetamise rõõmu teile, armsad õpetajad!

Tänuga

Teie Tiia Lister

Sissejuhatuseks sellele teemale on tehtud ka mu videoloeng eelmisel aastal:

Maa sool või klienditeenindaja…

Showing all 16 results

  • Kord majja!

    10 sammu, mis aitavad ennetada raskusi õpetaja töös. 5.samm

    25,00 

    5.samm abiks algavale ja teadlikule õpetajale oma tööga seotud raskuste ennetamiseks

    “Kord majja!”

    • Materjal 44 lehekülge paljude näidete ja praktiliste soovitustega
    • Pildid internetileheküljelt www.pixabay.com
    • Soovituslikud raamatud esitatud kaanepildiga
    • Alusmaterjaliks  õpetaja Personaalse Õppimise Rajal, mille juhendid on  üleval FB grupis  “Praktiline psühholoogia abiks õpetajale”
  • 10 sammu abiks õpetajale

    10 sammu, mis aitavad ennetada raskusi õpetajatöös – 4.samm

    25,00 

    4.samm abiks algavale ja teadlikule õpetajale oma tööga seotud raskuste ennetamiseks.

    Mõista õpilast, reageeri targalt!

    • Materjal 48 lehekülge paljude näidete ja praktiliste soovitustega
    • Pildid internetileheküljelt www.pixabay.com
    • Soovituslikud raamatud esitatud kaanepildiga
    • Alusmaterjaliks  õpetaja  PÕR -is , Personaalse Õppimise Rajal, mille juhendid on  üleval FB grupis  “Praktiline psühholoogia abiks õpetajale”
  • Tundetarkus ja sotsiaalsed oskused

    10 sammu, mis aitavad ennetada raskusi õpetajatöös – 7.samm Sotsiaalsed oskused, head suhted

    25,00 

    • Materjal 80 lehekülge paljude näidete ja praktiliste soovitustega
    • Pildid internetileheküljelt www.pixabay.com
    • Soovituslikud raamatud esitatud kaanepildiga
    • Alusmaterjaliks  õpetaja Personaalse Õppimise Rajal, mille juhendid on  üleval FB grupis  “Praktiline psühholoogia abiks õpetajale”
  • Suhtumised positiivseks!

    10 sammu, mis aitavad ennetada raskusi õpetajatöös 1.samm

    25,00 

     

    1.samm abiks algavale ja teadlikule õpetajale oma tööga seotud raskuste ennetamiseks.

    Suhtumised positiivseks! Vaata lühitutvustust

    • Materjal 34 lehekülge paljude näidete ja praktiliste soovitustega
    • Pildid internetileheküljelt www.pixabay.com
    • Soovituslikud raamatud esitatud kaanepildiga
    • Alusmaterjaliks  õpetaja  PÕR-is, Personaalse Õppimise Rajal, mille juhendid on  üleval FB grupis  “Praktiline psühholoogia abiks õpetajale”
  • Teadlikult õpetajarolli

    10 sammu, mis aitavad ennetada raskusi õpetajatöös 2.samm

    25,00 

     

    10 sammu, mis aitavad ennetada raskusi õpetajatöös

    2.samm abiks algavale ja teadlikule õpetajale oma tööga seotud raskuste ennetamiseks.

    Teadlikult õpetajarolli! Vaata lühitutvustust

    • Materjal 37 lehekülge paljude näidete ja praktiliste soovitustega
    • Pildid internetileheküljelt www.pixabay.com
    • Soovituslikud raamatud esitatud kaanepildiga
    • Alusmaterjaliks  õpetaja  PÕR-is, Personaalse Õppimise Rajal, mille juhendid on  üleval FB grupis  “Praktiline psühholoogia abiks õpetajale”
  • Piirid paika ja usu endasse

    10 sammu, mis aitavad ennetada raskusi õpetajatöös 3.samm

    25,00 

    3.samm abiks algavale ja teadlikule õpetajale oma tööga seotud raskuste ennetamiseks.

    Piirid paika ja usu endasse!

    • Materjal 33 lehekülge paljude näidete ja praktiliste soovitustega
    • Pildid internetileheküljelt www.pixabay.com
    • Soovituslikud raamatud esitatud kaanepildiga
    • Alusmaterjaliks  õpetaja  PÕR-is, Personaalse Õppimise Rajal, mille juhendid on  üleval FB grupis  “Praktiline psühholoogia abiks õpetajale”
  • Kontrolli oma kõnet ja kehakeelt

    10 sammu, mis aitavad õpetajat. 6.samm Kontrolli kõnet ja kehakeelt

    25,00 

    10 sammu, mis aitavad ennetada raskusi õpetajatöös

    6.samm abiks algavale ja teadlikule õpetajale .

    Kontrolli teadlikult oma kõnet ja kehakeelt!

    • Materjal 38 lehekülge paljude näidete ja praktiliste soovitustega
    • Pildid internetileheküljelt www.pixabay.com
    • Soovituslikud raamatud esitatud kaanepildiga
    • Alusmaterjaliks  õpetaja Personaalse Õppimise Rajal, mille juhendid on  üleval FB grupis  “Praktiline psühholoogia abiks õpetajale”
  • Virtuaalassistendi

    Alustava virtuaalassistendi psühholoogiline arengukiirendi

    199,00 

    Jõulusoodustus alustavale virtuaalassistendile kuni 15.detsembrini 2024.

    Psühholoogiline arengukiirendi toimub ühe kuu jooksul ja algab tutvumisega Zoomis. Kahe virtuaalassistendi tandemõppes toimub 4 kohtumist Zoomis, ühiselt tehtud kodutööd Google Drives + vajadusel individuaalne psühholoogiline tugi meili teel.

    Psühholoogilisest arengukiirendist osavõtu tingimused:

    • Virtuaalassistent osaleb tandemõppes koos võimaliku tulevase teise virtuaalassistendist koostööpartneriga.
    • Kodutööd Google Drives on tehtud tähtaegselt vajaliku juhendamise jaoks ja enda ettevalmistuseks Zoomis kohtumisteks.
    • Arve esitatakse peale tutvumiskohtumist Zoomis ja tasutakse virtuaalassistendi poolt eelnevalt enne juhendamise algust.
    • Konfidentsiaalsus kõigi osapoolte vahel.

    Infoks:

    • Registreerimine psühholoogilisesse arengukiirendisse toimub meili teel tiia.lister@gmail.com
    • Zoomis toimuvad vestlused arengukiirendi raames salvestatakse koos kodutööde juhenditega ja on kättesaadavad Google Drives vastavas õppekaustas kuni 2024. aasta lõpuni.
    • Kõik ühiselt koostatud materjalid on kasutamiseks vaid tandemõppes osalenud õppijatele.
  • Poiste veebinar

    Kui õpetajal on raskusi probleemse käitumisega poistega – mida võiks proovida teha?

    15,00 

    Praktiline veebinar Zoomis, mis toimus

     neljapäeval,  28.septembril kell 15– 16

    järelvaatamise salvestus

    Veebinar on mõeldud õpihimulistele vanematele ja õpetajatele.

    Veebinari viib läbi hariduspsühholoog Tiia Lister

    *****

    INFOKS:

    Järelvaatamise pileti soetamise järel saate kinnituskirja järelvaatamise õiguse kohta. Järgmise meiliga saate lingi järelvaatamiseks oma ostul lisatud meiliaadressile. Järelvaatamise võimalus on mõeldud vaid Teile ja kehtib 2 nädalat ostu sooritamise päevast alates.

  • Koostöö lapsevanematega

    Kuidas kaasata lapsevanemaid heale koostööle kooli ja õpetajaga?

    19,00 

    Praktiline veebinar Zoomis, mis toimus

     neljapäeval,  14.septembril 2023 kell 15 – 16

    järelvaatamise salvestus

    Veebinar on mõeldud õpihimulistele vanematele ja õpetajatele.

    Veebinari viib läbi hariduspsühholoog Tiia Lister

    Koostööveebinar aitab lapsevanemal ja õpetajal saada ideid, kuidas võiks omavahel paremini suhelda just lapse heaks. Kuidas teha koostööd nii, et oleks omavaheline üksteise mõistmine ja head suhted?

    *****

    INFOKS:

    Osaluspileti soetamise järel saate kinnituskirja järelvaatamise õiguse kohta. Järgmise meiliga saate lingi järelvaatamiseks oma ostul lisatud meiliaadressile. Kõik osaluspileti ostjad saavad pärast Zoomi toimumist ka järelvaatamise õiguse kaheks nädalaks.

  • Õpetaja kaitseks

    Kuidas õpetaja saaks ennast kaitsta, kui temaga tööl ebaviisakalt käitutakse?

    19,00 

    Praktiline veebinar õpetajatele Zoomis

    Esmaspäeval, 28.augustil kell 15 – 16  toimunud veebinari salvestusvideo järelvaatamiseks.

    “Kuidas õpetaja saaks ennast kaitsta, kui temaga tööl ebaviisakalt käitutakse?”

    Praktilised nipid sujuvamaks suhtluseks õpilaste, lapsevanemate ja kolleegidega.

    Veebinar on mõeldud õpihimulistele õpetajatele, kes on kogenud tööl endaga ebameeldivat käitumist ja inetuid sõnu õpilaste või täiskasvanute poolt.

    Veebinari viib läbi hariduspsühholoog Tiia Lister

    *****

    INFOKS:

    Järelvaatamise osaluspileti soetamise järel saate kinnituskirja selle video vaatamise õiguse kohta. Siis järgmise meiliga saadame video järelvaatamise lingi sellele meilile, mida ostul lisasite.  Järelvaatamise võimalus on mõeldud vaid Teile ja kehtib 2 nädalat ostu sooritamise päevast alates.

  • Klassijuhatajale kiusamisest

    Mida klassijuhataja ei tohiks ja mida võiks teha, kui ta klassis on kiusamist?

    19,00 

    Praktiline veebinar Zoomis, mis toimub

     neljapäeval,  16.mail kell 15.00 – 16.30

    Võimalus osta selle 1.kiusamise veebinari järelvaatamise pilet.  Kui pileti eest on pangas tasutud, siis saadan meili kaudu lingi veebinari salvestusega Teile!

    Veebinar on mõeldud klassijuhatajatele, tugispetsialistidele, aineõpetajatele, lapsevanematele ja teistele koolitöötajatele, kes töötavad algkoolis või veidi vanemates klassides.

    Veebinari viib läbi hariduspsühholoog Tiia Lister

    *****

    INFOKS:

    Veebinari pileti soetamise järel saate kinnituskirja Zoomis veebinaril osalemise õiguse kohta oma ostul lisatud meiliaadressile. Kui vajate e-arvet koolile, siis palun saatke täpsed andmed tiia.lister@ellu.ee meilile.  Osalemisõigus veebinaril ja sellega kaasnev järelvaatamise võimalus on mõeldud vaid Teile ja kehtib 2024. aasta lõpuni.

  • Õpetaja Õpivaramu

    Õpetaja Õpivaramu – kolme kuu pilet

    99,00 

    Kolme kuu pilet, mille tasumise järel avaneb Õpivaramusse sissepääs õppija jaoks pärast tasumist ja kestab kolm kuud.

    Sooduspilet 3 kuuks 84 eurot on septembrikuu jooksul võimalus liituda Õpivaramuga.

    Õpetaja Õpivaramu  on pidevalt täienev kuutasupõhine õpikeskkond, kust leiate hulgaliselt lihtsas keeles e-materjale, praktiliste näidetega videoseminare ning juhendeid, mida on võimalik kohe töösse rakendada.

    Pileti soetamisel pääsete ligi kõikidele Õpivaramu materjalidele ning seda nii kauaks, kui soovite õpivaramu liige olla. Liikmelisust on võimalik osta 1 kuu või 3 kuu kaupa. 

    Õpivaramu autor ja koostaja on hariduspsühholoog  Tiia Lister

    INFOKS:

    Kuupileti pileti soetamise järel saate kinnituskirja Õpivaramus õppimise õiguse kohta oma ostul lisatud meiliaadressile. Järgmiseks saate luua oma personaalse konto ja logida sisse enda õpikeskkonda  teile sobival ajal. Praegu, 2024.aasta veebruari lõpus, Õpivaramu avamise alguses, on ligipääs 4 erinevale osale, mille kohta saite täpsema info eelnevalt infolehelt .

    Kui vajate e-arvet koolile, siis palun saatke täpsed andmed tiia.lister@ellu.ee meilile.  Osalemisõigus Õpivaramus kestab just teie kuupileti kehtivuse ajal.

  • Õpetaja Õpivaramu

    Õpetaja Õpivaramu – ühe kuu pilet!

    35,00 

    Ühe kuu pilet, mis algab õppija jaoks tasumise päevast ja kestab kuu aega.

    Septembrikuu sooduspilet 30 eurot!

    Õpetaja Õpivaramu  on pidevalt täienev kuutasupõhine õpikeskkond, kust leiate hulgaliselt lihtsas keeles e-materjale, praktiliste näidetega videoseminare ning juhendeid, mida on võimalik kohe töösse rakendada.

    Pileti soetamisel pääsete ligi kõikidele õpivaramu materjalidele ning seda nii kauaks, kui soovite õpivaramu liige olla. Liikmelisust on võimalik osta 1 kuu või 3 kuu kaupa. 

    Õpivaramu autor ja koostaja on hariduspsühholoog  Tiia Lister

    INFOKS:

    Kuupileti pileti soetamise järel saate kinnituskirja Õpivaramus õppimise õiguse kohta oma ostul lisatud meiliaadressile. Järgmiseks saate luua oma personaalse konto ja logida sisse enda õpikeskkonda suvalisel just teile sobival ajal. Veebruar 2024 lõpus, Õpivaramu avamise alguses on ligipääs 4 erinevale osale, mille kohta saite täpsema info eelnevalt.

    Kui vajate e-arvet koolile, siis palun saatke täpsed andmed tiia.lister@ellu.ee meilile.  Osalemisõigus Õpivaramus kestab just teie kuupileti kehtivuse ajal.

  • Kooli toetav sisseelamisprogramm

    Sisseelamisprogramm koolile alustavate õpetajate toetuseks

    197,00 

    Praktiline psühholoogiline abi kaasaegse koolikultuuriga koolile alustavate õpetajate edukaks vastuvõtuks ja kohanemise toetamiseks.

    JUHEND 12 lehekülge + selgitus 1,5 tunnises veebinaris juhendi kasutamiseks teie koolis.

    Personaalne nõustamine vastava JUHENDI kasutamiseks koolijuhtkonna meeskonnale või juhtmentorile, kes vastutab otseselt uute õpetajate värbamise ja vastuvõtu eest.

    Sisseelamisprogrammi JUHENDI autor ja veebinari läbiviija hariduspsühholoog Tiia Lister

    INFOKS:

    Osaluspileti eest tasumise järel saate kinnituskirja programmist osavõtu õiguse kohta.  Kuna on tegemist ühe kooli personaalse programmiga, siis lepime meilitsi kooli kontaktisikuga kokku veebinari toimumise aja, kus tutvutakse ka juhendit. Seal arutame koos ka teie kooli uute õpetajate vastuvõtuga seotud vajadusi.

    Vahetult enne veebinari toimumist eelmisel päeval saadame järgmise meili Zoomist osavõtu aadressiga Teie poolt ostul lisatud meiliaadressile. See tagab veebinarile sissepääsu. Kõik osaluspileti ostjad saavad pärast Zoomi veebinari toimumist oma kooli jaoks juhendi ja veebinari järelvaatamise õiguse.

  • Stress ja depressioon õpetaja elus

    Stress ja depressioon. Praktilise psühholoogia 1.vihik õpetajale

    25,00 

    Lihtne abimaterjal õpetajale või lapsevanemale stressi ja depressiooni kohta

    • Koosneb 10 erinevast osast ja 87 leheküljest
    • Sisukorra ülevaade – vihik 1
    • Vihik 1 kaanepilt
    • Pildid internetileheküljelt www.pixabay.com
    • Soovituslikud raamatud esitatud kaanepildiga

    Miks on vaja teada stressi ja läbipõlemise tähtsaid psühholoogilisi aluspõhimõtteid?

    1. Enda stressitaluvuse suurendamiseks ja stressi juhtimiseks.
    2. Oma laste puhul nende stressitaseme mõistmiseks ja paremaks toetamiseks.
    3. Uute oskuste loomiseks nii isikliku elu stressiga kui ka tööstressiga toimetulekuks.

    See abimaterjal annab sulle, kui alustavale õpetajale, vastutustundlikule lapsevanemale või teadlikule kogemustega õpetajale lihtsaid ja selgeid juhtnööre, kuidas oma stressitaset kindlaks määrata, oma põhivajadusi kaardistada ja nii rahuldada, et „tass oleks täis“.

    Samuti leiad siit ideid, kuidas maandada enda tööstressi ja olla lastele abiks nende stressiga toimetulekus.

    Lisaks põhiteadmised depressiooni kohta, lühidalt tööga rahulolust, väike ülevaade kriisidest ja nendega toimetulekust.

    Tähtsad telefoninumbrid kriisiabiks.